La forma de vencer nervios

Es muy bueno el poder tener control de nuestras emociones en estás épocas, dado que vivimos en una vida acelerada. Diariamente hay noticias, situaciones de trato con personas y nuestra familia que puede ser un poco de tensión entre nosotros. También cosas que planificamos y que no se dan. Ésto puede transformarse en irá, depresión o mal caracter. La vida agitada o estresada tarde o temprano pueden hacer mella en nuestra salud. Tanto si nos baja las defensas o nos agotamos por el excesivo gasto nervioso que a su vez puede repercutir en distintas glándulas o órganos. Así se nos puede disparar el corazón con taquicardias o el tiroides o la tensión arterial. Todo puede alterarse con el estrés excesivo. Y allí es donde aparece el bello y armonioso TAI CHI CHUAN para combatir lo rápido y acelerado con la suavidad y la armonía. La vieja sabiduría de los sabios Chinos con la comprensión de la naturaleza para aplicar las enseñanzas en nuestra vida. Así la lenta tortuga con su despreocupado lentitud y la Alegre paloma nos enseña a tomar la vida con más tranquilidad. La flexibilidad de la serpiente para hablandar nuestro cuerpo y la respiración profunda y relajada de la grulla para darnos equilibrio. Todo esto en el TAI CHI CHUAN, que es traducida la Gimnasia de la energía armónica del Universo.