La forma de vencer nervios

Es muy bueno el poder tener control de nuestras emociones en estás épocas, dado que vivimos en una vida acelerada. Diariamente hay noticias, situaciones de trato con personas y nuestra familia que puede ser un poco de tensión entre nosotros. También cosas que planificamos y que no se dan. Ésto puede transformarse en irá, depresión o mal caracter. La vida agitada o estresada tarde o temprano pueden hacer mella en nuestra salud. Tanto si nos baja las defensas o nos agotamos por el excesivo gasto nervioso que a su vez puede repercutir en distintas glándulas o órganos. Así se nos puede disparar el corazón con taquicardias o el tiroides o la tensión arterial. Todo puede alterarse con el estrés excesivo. Y allí es donde aparece el bello y armonioso TAI CHI CHUAN para combatir lo rápido y acelerado con la suavidad y la armonía. La vieja sabiduría de los sabios Chinos con la comprensión de la naturaleza para aplicar las enseñanzas en nuestra vida. Así la lenta tortuga con su despreocupado lentitud y la Alegre paloma nos enseña a tomar la vida con más tranquilidad. La flexibilidad de la serpiente para hablandar nuestro cuerpo y la respiración profunda y relajada de la grulla para darnos equilibrio. Todo esto en el TAI CHI CHUAN, que es traducida la Gimnasia de la energía armónica del Universo.

LAS MALVINAS SON ARGENTINA

Hoy ,en Septiembre de 2018,me encuentran en Malvinas y Rawson los días martes y jueves de 20:30 a 21:30 horas enseñando el maravilloso TAI CHI CHUAN en la Villa. El centro Vecinal se denomina Las Malvinas , y ésto me gusta porque yo soy de esa generación que cree que esas Islas son de la República Argentina por ubicación y por tradición. Así que promocionando un medio de salud para los Argentinos y por una disciplina China, me alegra que sea aquí. Debemos estar bien y tratar de mantenernos constante para alcanzar nuestros anhelos, sin ponerse abrumado por lo que parece o por la desesperanza. Pensar que la constancia y la perseverancia es la reina de llevarnos por el camino correcto. Es como el agua, que la simple gotita cayendo concentrada en un punto y constante agujerea la piedra. Así que haciendo TAI CHI CHUAN mejoramos nuestra armonía y salud, para decir con certeza la suavidad vence a la fuerza y al tiempo. Aquel que por primera vez se entera de la disciplina TAI CHI CHUAN, les digo que está es una forma de ejercitar todo pero sin agotarse y así uno se energiza en vez de agotarse como son las modalidades de otras gimnasias. El sistema Chino de TAI CHI CHUAN ha sido originalmente un sistema de Arte Marcial de lucha, pero por sus resultados de longevidad y salud de sus practicantes se lo difundió como una medicina alternativa. Yo como Kinesiólogo doy fe de muchas mejorías en personas que han practicado conmigo y que les ha cambiado hasta la forma de bajar el stress de su vida. Y no solo eso, quita el dolor del cuerpo, mejora sus funciones internas y mantiene el equilibrio. En afecciones como EPOC , lo mejora, por eso sin tiempo que perder hay que buscar un instructor calificado para empezar a practicar. Si uno quiere arrancar a hacer gimnasia pero se siente totalmente fuera de estado TAI CHI CHUAN es lo más suave que existe para arrancar , así que los aliento a acercarse. Saludos